erek 11The American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) recommends a weht gain of 25 to 35 pounds (11.3 to 15.9 kilograms) during pregnancy. Find out more about weht gain toKarena itulah, ibu hamil, tidak terkecuali yang sedang memasuki usia 11 minggu kehamilan rentan terkena sembelit. Sembelit saat hamil sering kali disertai panas di ulu hati (heartburn) karena hormon juga melemaskan katup